projektinstruktor

Alla inlägg den 24 oktober 2011

Av Evelina - 24 oktober 2011 12:41

Igår var det söndag och core. En halvtimme är ungefär den tid som behövs för att jag utan att stressa ska hinna plocka fram allt. Men av flera anledningar var jag inte på plats i god tid igår. En kvart hade jag på mig.

Ljudanläggningen uppe i Bygdegården är iordning nu, lärde mig hur den funkar i lördags. Så planen var att passet skulle hållas där. Dagen innan hade idrottsföreningen haft årsfest och den hade satt sina spår. Golvet var inte rent. Enligt vaktmästaren (min pappa) hade de städat under natten, men det märktes inte. 

Fotbollen har fortfarande inte börjat inomhus-säsongen så vi var nere i stora hallen istället. Lokalbytet gjorde att det blev ännu lite stressigare. En sladd som jag behövde låg kvar i ljudskåpet uppe i bygdegården och ja, det var kaos ett tag. I mitt huvud i alla fall, tror jag lyckades dölja det rätt bra. Förutom att jag gick väldigt fort fram och tillbaka. Musiken ville inte funka (fick igång den efter ett tag ) och timern till lamporna var ur funktion. Vi lyckades inte lista ut hur vi skulle få igång dem men det gick bra att köra i det ljus som kom utifrån.

Effekterna av min försening blev att jag var andfådd i princip innan passet började. Glömde av det viktigaste jag skulle säga (att det inte är nåt pass nästa söndag pga LAN). Men det var en annan ledare där som kunde påminna mig. Jag hade andan i halsen och tankarna var överallt och ingenstans. Ingen bra start alls.


Jag var igång hyfsat i tid, tror klockan var nån minut för mycket. Själva passet löpte på bra. Kände mig säker och "försvårade" några övningar. På lovet har jag tänkt sätta mig och planera ett nytt pass. Även om jag skulle kunna kört det här några gånger till så vill jag planera ett nytt. För att de ska få variation och för att jag ska bli bättre och utvecklas. 


Igår var inte ett utav mina bästa pass. Magen krånglade lite, det var jättestressigt och jag kände att jag delvis inte var närvarande. Men jag genomförde det och förhoppningsvis känner deltagarna sig nöjda med sin prestation. Vi har alla våra bra och dåliga dagar, denna erfarenhet tror jag kommer bidra till att jag inte kommer försent nästa gång.


Detta gjorde jag bra:

Kunde passet utantill

Instruerade innan varje låt, tydligt

Förkortade övningarna till ett ord så att det blir lätt att säga till vid byte

Hanterade situationen så gott jag kunde


Tänk på till nästa gång:

Kom i god tid!


Om du är lite sen:

Försök verka lugn fast du är stressad inombords

Börja hellre nån minut senare och lugna ner dig lite innan passet

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards