Onsdags-eftermiddagen denna vecka spenderade jag i bassängen. Först körde jag låtarna jag satt ihop i vattnet, för att se hur det fungerade, och sedan var jag med på ett vatten-pass. Jag har inte fått chansen att lära mig stereon än så jag använde mig av Spotify på mobilen. Lite krångligt att anteckna och byta låt på touch-mobilen (blött), men med hjälp av en handduk så gick det hyfsat. Passet var lite annorlunda mot det jag kört tidigare. Jag är van vid att tempot följer musiken, i detta pass så kändes det som att musiken mest fanns där i bakgrunden. En annan skillnad var ju deltagar-antalet. I måndags var vi överfull bassäng och nu var vi kanske 10 stycken. Instruktören imponerade tyvärr inte på mig. Det kändes inte som att hon hade gått in för passet eller att hon tyckte det var roligt att instruera. Kanske hade hon bara en dålig dag. Att göra magövningar med hjälp av frisbeen mot kaklet är en rätt tuff och rolig övning som jag blev påmind om. Det tänker jag ha med i mitt pass.

Igår kväll var jag på spinning. Nästan full sal, vilket innebär drygt 30 deltagare. Jättebra pass! Jag har skrivit tidigare att det känns som att jag inte riktigt orkar och att jag har svårt för att verkligen köra slut på mig. Men igår lyckades jag. Jag tog i det där lilla extra och efteråt kände jag mig nöjd med min prestation. Instruktören berättade i början av passet att vi skulle ha tre pulstoppar, så att vi var förberedda på det. Vi fick ofta up-dates om hur vi låg till i passet. Hur långt det var kvar till nästa pulstopp, vad som skulle hända i nästa låt och hur länge till vi skulle hålla en viss position. En del instruktörer tycker jag nästan kan låta lite arga när de ska peppa och pusha, men det gjorde inte denna. Han var glad passet igenom och det kändes som att han tyckte det var roligt att leda gruppen. Bra musik med.

Imorgon är det convent i Anderstorp. Pass mellan 10-15, kul! Pga av jobb och träningsvärken jag kommer få så har jag bytt bort mitt core-pass på söndag. Känns skönt att veta att jag kan ta ut mig rejält imorgon eftersom jag kan vila kroppen söndag och eventuellt måndag med. v 8 och/eller 9 ska jag hålla i spinning-pass för en klass på skolan, så jag tror jag får börja fila lite på det nu i kommande veckan.